hihgaq | Konselor Psikolog Jogja | Biro Psikologi Jogja No.1

 Jika Anda menunda-nunda, Anda berisiko meningkatkan tingkat stres Anda tanpa menyadarinya. Meskipun sebagian besar dari kita setuju bahwa k...

Bagaimana menghadapi dan mengatasi stres di tempat kerja? Kebanyakan orang stres di tempat kerja karena kurang tidur dan banyak tugas di kan...

Jika tidak diobati cukup lama, stres dapat memanifestasikan dirinya secara fisik, melalui gangguan makan atau bahkan gangguan yang lebih bur...

Stres adalah perasaan yang sangat alami yang disebabkan oleh hormon yang dilepaskan oleh otak. Ketika Anda belajar mengenali situasi yang me...

Jika tidak diobati cukup lama, stres dapat memanifestasikan dirinya secara fisik, melalui gangguan makan atau bahkan gangguan yang lebih bur...

 Jika Anda menjalani kehidupan yang penuh tekanan, Anda tidak sendirian. Banyak orang memiliki banyak stres yang tidak terkendali dalam hidu...

Stres dihasilkan ketika hormon dilepaskan ke otak. Stres merupakan hal yang lumrah ketika dihadapkan pada situasi kehidupan yang sulit. Arti...

Berapa kali Anda marah pada diri sendiri karena salah menaruh kunci, terlambat bertemu teman, atau lupa membayar tagihan tepat waktu? Menjad...